＼ 20周年の感謝を、あなたの第一歩に。／
アームリング20周年記念
～体験コース 半額キャンペーン～

「体は、正しい動かし方を知るだけで変わります。」

最近、なんとなく体が重い。
お腹やヒップまわりが気になって、スーツや服選びが楽しくない。
運動しなきゃとは思っているけど、ジムは続かないし、動画を見ても「これで合ってるのかな？」と不安になる。
でも、体が変わらない理由は、あなたの努力不足ではありません。
正しい動かし方を知らないだけなんです。
実は、うまく使えていない筋肉がたくさんあります。
そこにきちんと刺激が届くように動かすだけで、動きが軽くなり、体も自然に引き締まっていきます。
アームリングでは、全トレーナーが指導歴10年以上のプロ。
あなたの体型・姿勢・クセ・これまでの運動歴までふまえて、1対1で“効かせる動き方”をサポートします。

• ヒップラインやウエスト周りがすっきりして、見た目に変化が出る
• スーツや洋服がきれいに着こなせるようになる
• 日常の動きがスムーズになり、疲れにくい体に

体を正しく使えるようになると、気になる部分から自然とラインが整っていきます。
「運動が続かなかった」「何をやればいいかわからなかった」
そんな方こそ、ここから変われます。
まずは一度、あなたの体と向き合う体験から始めてみませんか？

20周年記念キャンペーン

累計指導実績20年。
体の使い方から変えるパーソナルトレーニングを、もっと多くの人に知ってほしい。
そんな想いで、今だけの特別価格をご用意しました。

「ただ鍛える」のではなく、「正しく使って効かせる」指導

アームリングのトレーニングは、いきなり筋肉を鍛えることから始まりません。
まずは、あなたの姿勢や動作のクセ、柔軟性、筋肉の使い方などを丁寧に見極めます。
そして、“正しい体の使い方”を身につけたうえで、必要な部位に必要な刺激を届けることで、体に無理なく、そして確実に変化を起こしていきます。

トレーナー全員が経験10年以上

一般的なジムでは、研修を終えたばかりの若手が担当することも少なくありません。
アームリングでは、全員が10年以上の経験を持つトレーナーのみ。体の機能から心理的な壁まで、すべてを理解した上で伴走します。

マシンに頼りすぎない、「動き」から導く筋トレ

アームリングのトレーニングは、高価なマシンに頼るのではなく、重力や自重を活かした“動き”の中で、まずは「本来の体の使い方」を再教育することから始まります。
正しく動ける体をつくることで、結果的に筋肉に対しても“効かせる”ことができる。

目的別に細分化されたプログラムと深い対話

「とりあえず痩せたい」「筋力をつけたい」だけではなく、姿勢改善、関節の違和感、ゴルフや旅行を楽しむための体づくりなど、目的に合わせて最適なプログラムをオーダーメイドで提供。カウンセリング時間を大切にしているのも特徴です。

運動が続かない人の「続けられる理由」がある

「自分だけのメニュー」「完全個室」「その日の体調に合わせたアレンジ」…
だからこそ、続けられた、という声が多数。ジム通いが苦手な方ほど違いを実感されています。たった1回の体験で、「自分の体ってまだ変われるんだ」と思えるはずです。
トレーングのパートナーストレッチ（体に油をさすと呼んでおります）も好評をいただいております。

通常体験コース：5,500円（税込）
▶【今だけ】半額 2,750円（税込）

先着30名様限定（定員に達し次第終了　残りわずか）
※今回のキャンペーンは、各トレーナーが丁寧にサポートできる人数に限りがあるため、30名様限定とさせていただいております。既に何人ものお申し込みをいただいております。本気で体を変えたい方に、しっかりと時間をかけて向き合いたい。それが私たちの信念です。

千駄木店／茗荷谷店で受付中
完全マンツーマン指導／経験10年以上のプロが対応

• 自己流で体が変わらなかった方
• 何をやればいいかわからず止まっていた方
• 見た目も、動きも、変えたい方へ

この体験は、あなたの体の「伸びしろ」に気づくための最初の一歩です。
次に変わるのは、あなたかもしれません。

お申し込みはお早めに

体を変えたいなら、“今このタイミング”がベストです。

最近、体が重くなってきた気がする。
階段で息が上がったり、スーツ姿に自信が持てなくなったり。
「そろそろ何か始めなきゃ」と思ってはいるけれど、何をすればいいかわからない…。
そんなあなたにこそ、“今”の体験をおすすめしたいのです。
なぜなら、アームリングはこの20年、のべ10万回以上のパーソナルトレーニングを通して、
「体が変われば、気持ちも生活も変わる」という瞬間を、何度も見てきました。
無理なく、でも確実に変われる人たちには、ある共通点があります。
それは、「最初の一歩」を早く踏み出した人だということ。
迷っている時間が長ければ長いほど、体も気持ちも固まってしまいます。
逆に、体験をきっかけに変化しはじめた方は、動きも、姿勢も、表情までも変わっていくのです。
今回の20周年記念キャンペーンは、そんな“最初の一歩”を応援するためにご用意しました。
変わる人は、始めた人。
あなたの体も、まだまだ変われます。
はじめてみるなら、今がいちばんいいタイミングかもしれません。
まずは、たった1回の体験から。
ここから、あなたの“変わり始める体”が動き出します。

トレーナーの想い　代表・加藤
「かつて、私は歩けなくなりました。」

スキー事故で前十字靭帯を断裂。医療の誤診なども重なり、リハビリでも回復せず、1年以上歩くことすらままならない日々。本当に、数メートル歩くのも困難でした。
でも、その絶望が私に“気づき”を与えてくれたのです。
トレーナーとして活動していた私にとって、それは心が折れそうな日々でした。
もちろん、トレーナーという職業をあきらめるということも考えました。
しかし、それらの苦しい時間が、私に大きな気づきを与えてくれました。
筋トレを頑張ることも大事だけど、「どう体を使うか」こそが変化の鍵。
体は、“正しい動かし方”さえ知れば、必ず応えてくれる。そのことを、私は自分の体で体験しました。
この20年で、施設全体でのべ10万回以上のセッションを通じて、
「正しく使えば、誰でも変われる」という確信を得ました。
そして今、その“最初の一歩”を、あなたにも踏み出してほしいと願っています。
今回の【20周年キャンペーン】は、そのための特別な機会です。
まずは、体験コースで、あなた自身の体の“可能性”を感じてみてください。
変わる人は、始めた人。
あなたの体も、まだまだ変われます。

こんな方におすすめです

• 「体が固くなってきた」「肩こり・腰痛が慢性化している」
• 「今の体のまま、年を重ねるのが怖い」
• 「スーツ姿をもっと引き締めたい」
• 「ジムは苦手だけど、自分に合うならやってみたい」
• 「階段の上り下りがつらくなってきた」
• 「朝、体がスッと起き上がれない」
• 「見た目も機能も、今から整えておきたい」
• 「自己流ではなかなか効果が出ないと感じている」
• 「肩や腰が不安で、普通の筋トレに踏み出せない」
• 「動画やフィットネスアプリでは続かない」
• 「旅行やゴルフをもっと楽しめる体をつくりたい」
• 「これからの10年を“今よりいい状態”で迎えたい」

お客様の声（抜粋）

① お尻が引き締まり、パンツスタイルに自信（40代・女性）

今まで意識していなかったヒップラインが、トレーニングを始めてから明らかに変わってきました。
「お尻って、こんなに変わるんだ！」と、鏡を見るたびに嬉しくなります。
パンツスタイルが似合うようになり、オシャレの幅も広がりました。以前は後ろ姿を写真で見るのが嫌でしたが、今では自信を持って歩けるようになりました。

② スーツが似合う体型に！（50代・男性）

お腹周りが気になり始めて、「見た目がだらしない」と娘に言われたのがきっかけでした。
正直、筋トレは苦手だったのですが、ここでは“整えてから動かす”という考え方で、無理なく続けられました。
今ではスーツを着るのが楽しみになり、営業先でも「引き締まってますね」と言われました。自信が持てると自然と姿勢も良くなり、打ち合わせの場でも堂々とふるまえるようになった気がします。

③ 階段が怖くなくなった（50代・女性）

ヒザや股関節に違和感があって、階段を下りるのが怖かったんです。
最初の体験で「柔軟性の低下が原因」と指摘され、丁寧なストレッチと体の使い方の指導を受けました。
今では、電車の乗り換えもスムーズで、行動範囲が広がりました。駅のエスカレーターも使わず階段を選ぶようになり、日常生活そのものが快適に感じるようになりました。

④ ゴルフのスイングが変わった！（60代・男性）

腰を痛めた経験があり、ゴルフの後は必ず湿布…。でも、こちらで体の使い方を学びなおしてからは、腰をかばわずにスイングできるように。
飛距離も伸びて、仲間に「何か始めた？」と聞かれるようになりました。
今では、ゴルフの前日は必ずコンディショニングに来ています。年齢を重ねても飛距離が落ちないどころか、むしろ安定してきたのが大きな成果です。

⑤ ダイエットのつもりが、姿勢まで改善！（30代・女性）

最初はただ痩せたくて来たのですが、「体の使い方が変われば、痩せやすくなる」と言われ、目から鱗でした。
気がつけば、姿勢まで良くなって、周囲にも「雰囲気変わったね」と言われるように。
無理な食事制限なしで、3kg落ちたのが本当に嬉しいです。何より、無理なく自然に痩せていく感覚が初めてで、心身ともに前向きになれました。

⑥ 運動が苦手な私でも大丈夫でした（40代・女性）

これまで何をやっても3日坊主。最初は「また無駄になるかも」と思っていました。
でも、ここでは“私専用”のメニューをその日の体調に合わせて組んでくれるので、無理なく継続できました。
自分でもびっくりしています。苦手意識があった運動が、今では“自分のための時間”として楽しみに変わりました。

よくあるご質問

「体を変えたい」その想いが、未来を変える第一歩です

「運動は苦手」「続いたことがない」
そんな方でも、大丈夫です。
体は、正しい動かし方を知るだけで変わります。

うまく使えていない筋肉に、きちんと刺激を届ける。
それだけで動きが軽くなり、体も自然と引き締まっていきます。

アームリングでは、全トレーナーが指導歴10年以上のプロ。
あなたの体型・姿勢・クセに合わせて、“効かせる動き方”をマンツーマンでサポートします。

• ウエストやヒップラインがすっきり
• スーツや服が似合う体に
• 疲れにくく、スムーズに動ける毎日へ

「やっても変わらなかった」と感じている方にこそ、試してほしい方法です。
今なら初回体験が半額。
まずは、あなたの体と向き合う一歩から始めませんか？

体験コースをご希望の方へ
「どこで」「いくらで」体験できるかをご案内します

アームリングの体験トレーニングは、以下の2店舗でお受けいただけます。
通いやすい店舗をお選びいただき、予約フォーム内でご指定ください。

アームリング20周年記念キャンペーン 実施中！

今だけ、体験セッションが“半額”に！
アームリングの体験トレーニングは、以下の2店舗でお受けいただけます。
通いやすい店舗をお選びいただき、予約フォーム内でご指定ください。

【店舗情報】

■ 千駄木店
・東京メトロ千代田線「千駄木駅」徒歩1分
・専用駐車場あり

詳しい店舗情報はこちら

■ 茗荷谷店
・東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩2分

詳しい店舗情報はこちら

【体験コース料金】

初回体験セッション（約60分）

通常価格：5,500円（税込）
▶ 【今だけ】半額 2,750円（税込）

先着30名様限定（定員に達し次第終了・残りわずか）
※今回のキャンペーンは、各トレーナーが丁寧にサポートできる人数に限りがあるため、30名様限定とさせていただいております。既に何人ものお申し込みをいただいております。本気で体を変えたい方に、しっかりと時間をかけて向き合いたい。それが私たちの信念です。

• 千駄木店／茗荷谷店で受付中
• 完全マンツーマン指導／経験10年以上のプロが対応

【体験の流れ】

• お悩みや目的のヒアリング（カウンセリング）
• 姿勢や動きのチェック
• あなた専用のトレーニング体験
• 今後に向けたアドバイス・プランのご提案
  ※内容は、その方の目的や体力レベルなどにカスタマイズいたします。

※【ご協力のお願い】
当ジムは、完全マンツーマン・室内貸切制で指導を行っております。
そのため、当日キャンセルや直前のキャンセルをできるだけご遠慮いただけますようご協力をお願い申し上げます。
ご理解とご協力に、あらかじめ感謝申し上げます。

【体験後の継続をご希望の場合の料金】

【回数券プラン】

• 4回券（有効期限3ヶ月）：48,000円（税込）
• 8回券（有効期限6ヶ月）：92,000円（税込）
• 12回券（有効期限9ヶ月）：132,000円（税込）

【月額プラン】

• 月額スーパープラン（月6回）：63,000円（税込）
• 月額ベーシックプラン（月4回）：44,000円（税込）
• 月額ライトプラン（月2回）：23,000円（税込）

※月内でトレーニングを追加される場合は、別途「1回ごとのお支払い」で追加が可能です。

回数券？月額？あなたに合った始め方をご紹介します

回数券プランは、ご自身のペースでフレキシブルに予約を取りたい方に選ばれており、
一方で月額プランは、「継続力をつけたい」「習慣化したい」といった目的をもって、コミットメントの一環としてご利用される方が多い傾向にあります。
ご利用者の割合は、おおよそ半々程度となっています。

初回体験コースお申し込み

初回は納得して継続していただくために、体験コースを受けていただいております。
体験コースを受けて、良いと思ったら継続していただければと思います。
お申し込みは、お電話かメールフォームからお申込みいただけます。
体験コースだけでも、価値のあるセッションを提供したいと考えております。
体験後に、ＤＭなどのしつこい勧誘などは一切行っておりません。
安心して体験コースをお受けください。

お電話でのお問い合わせ (11時～19時30分）
千駄木店：03-3824-7871
茗荷谷店：03-5981-9664

• 千駄木店舗は、専用駐車場がございますのでご利用ください。
• 女性トレーナーをご希望の方は千駄木店舗で水・木・金・土曜日のご案内になります。
• 土日、祝日も営業しております。